呼叫!呼叫! 對身材很要緊的女孩們! 聽到呼叫快快靠過來~ 這回癢癢分享一篇超級給力的文章! 不是教妳們該怎麼吃,而是教妳們別『這麼吃』!!!!
忙著拚學業、拚工作的女孩越來越多,為了求方便快速,我們幾乎天天吃外食,先不管食安問題,有些外食光是熱量就嚇死人,吃進去時,只有嘴巴跟心理開心,身體一點都不開心啊!第10名:炸肉圓配關東煮炸肉圓熱量高是不爭的事實,但很多女孩減肥時最愛的夥伴「關東煮」怎麼也榜上有名呢?其實是因為關東煮裡面依然有很多是加工過的東西,像是:貢丸、黑輪、米血糕等,單吃一個就吃下100大卡左右了,如果真的要吃關東煮,女孩們還是選擇海帶、白蘿蔔、香菇等會比較好。(GOD!人家好愛米血捏~~~~~~~)第9名:紅燒牛肉麵配酸菜營養師再三提醒,女孩們久久想吃一次牛肉麵,務必要選擇「清燉牛肉麵」啊!因為紅燒口味油多,一碗都一定超過1000大卡,清燉的大約在700、800大卡左右,至於酸菜上榜是因為「含鹽太多」。吃冰淇淋等於在吃油 十大地雷外食讓你傷身又發胖~
celine
|
|
去加油站爽被加油妹搭訕「換臉書」,原PO當然一口就答應了,結果....
如果你去某店裡買東西,結果突然有正妹問你要不要換臉書,你會換嗎?
超級像!不講以為子瑜有在做兼差...性感「車模版小子瑜」被神出來...
到底這個車模版本的子瑜,相似度有多少呢?
浮圖塔:2018年5月份生肖猴運程
整體:前5日行“三合貴人”之吉運,貴人運極佳。5日“立夏”節氣後,將步入“六合貴人”之吉運,事業財運收獲多,心情爽朗,對未來充滿信心。
歌手大遲到「警察救場」代唱 他拿起麥克風後...網友驚嘆:高手...
一場在美國西維吉尼亞州舉辦的籃球比賽,當時裁判和球隊都準時抵達了,現場球迷和啦啦隊們都等不及要看比賽了
向先生喜獲六胞胎 分別取名「向錢、向財、向權、向勢...」網友...
31歲的老向,這一整年他的心情都好得不得了,每天看到他,都是滿面春光,因為:妻子懷上了6胞胎!還在備孕期,兩個人就在那幻想著要是能生個“雙胞胎”多好啊。因為妻子...