隨著人手一台智慧型手機,現在已經很難想像沒有它們的生活了。畢竟,現代手機不僅僅用來打電話和發短訊,還會用來玩遊戲,聽音樂,分享照片和視訊。 很多人簡直離不開手機,一忘了就很不自在。也因此,手機或許算的上我們數一數二幾乎24小時不離身的物品。但儘管智慧型手機帶來許多便利和好處,它們對健康卻不見得有正面影響。其實大多數人都知道這點,但為了方便,他們往往選擇忽略這個事實。
在魏茲曼科學研究所( Weizmann Institute of Science )的以色列研究人員仔細研究了這個健康議題,並進行了測試,在使用手機時,身體到底暴露在多少輻射量下。 並將研究結果發表在生化雜誌上,在此研究裡清楚地顯示,使用手機15分鐘,可以導致腦細胞的變化,這些變化可能會導致癌症的產生。
The radiation from cell phones is one of the more common subjects when it comes to the damage they can cause. pic.twitter.com/jTul2RddWG
— Maria Schell-Cannon (@schell50) 10. Oktober 2016
所有手機都必須遵守嚴格的國家特定法規和規範,並且必須進行測試以確定其SAR(電磁波能量比吸收率)。 SAR顯示當使用手機時,身體吸收的輻射量是多少。 目前可接受的程度為 1.6瓦/公斤(1.6瓦/ 2.2磅)。
在下面的列表中,將會列出根據測試結果,20隻含有最高量的 SAR手機。 你的手機有在裡面嗎?
Brand & Model | SAR Level | Carrier | |
1. | Motorola Droid Maxx | 1.54 | Verizon |
1a | Motorola Droid Ultra | 1.54 | Verizon |
3 | Alcatel One Touch Evolve | 1.49 | T-Mobile |
3a | Huawei Vitria | 1.49 | Metro PCS |
5 | Kyocera Hydro Edge | 1.48 | Sprint |
6 | Kyocera Kona | 1.45 | Sprint |
7 | Kyocera Hydro XTRM | 1.44 | Metro PCS |
8 | BlackBerry Z10 | 1.42 | Verizon |
9 | BlackBerry Z30 | 1.41 | Verizon |
9a | ZTE Source | 1.41 | Cricket |
9b | ZTE Warp 4G | 1.41 | Boost |
12 | Nokia Lumia 925 | 1.4 | T-Mobile |
12a | Nokia Lumia 928 | 1.4 | Verizon |
14 | Sonim XP Strike | 1.39 | Sprint |
14a | Kyocera Hydro Elite | 1.39 | Verizon |
16 | T-Mobile Prism 2 | 1.385 | T-Mobile |
17 | Virgin Mobile Supreme | 1.38 | Virgin |
17a | Sprint Vital | 1.38 | Sprint |
19 | Sprint Force | 1.37 | Sprint |
20 | Huawei Pal | 1.33 | Metro-PCS |
在下面的列表中,將會列出根據測試結果,20隻含有最低量的 SAR手機:
Brand & Model | SAR Level | Carrier | |
1 | Verkool Vortext RS90 | 0.18 | Unlocked |
2 | Samsung Galaxy Note | 0.19 | T-Mobile |
3 | ZTE Nubia 5 | 0.225 | Unlocked |
4 | Samsung Galaxy Note 2 | 0.28 | Verizon |
5 | Samsung Galaxy Mega | 0.321 | AT&T |
6 | Kyocera Dura XT | 0.328 | Sprint |
7 | Pantech Discover | 0.35 | AT&T |
8 | Samsung Galaxy Beam | 0.36 | Unlocked |
9 | Samsung Galaxy Stratosphere II | 0.37 | Verizon |
10 | Pantech Swift | 0.386 | AT&T |
11 | Samsung Jitterbug Plus | 0.4 | Great Call |
11a | Jitterbug Plus | 0,4 | Great Call |
13 | LG Exalt | 0.43 | Verizon |
13a | Samsung Galaxy Note 2 | 0.43 | Sprint |
15 | HTC One V | 0.455 | US Cellular |
16 | LG Optimus Vu | 0.462 | Unlocked |
17 | Samsung Galaxy S Relay 4G | 0.47 | T-Mobile |
17a | Samsung Rugby 3 | 0.47 | AT&T |
19 | HTC One Max | 0.5 | Sprint |
20 | LG G2 | 0.51 | T-Mobile |
但是,可不可以做些什麼,來減少這種有害輻射的影響? 幸運的是,答案是肯定的!
這裡有11件事情,可以讓你減少暴露在手機的輻射量裡:
- 長話短說,減少用手機講話的時間。
- 當你不使用手機時,將手機設定到飛航模式。
- 在鈴聲響起時,不要馬上將手機放在耳朵旁邊,直到有人接起,在將手機拿起。 當手機在試圖連線時,會發射出更多的輻射。
- 確保你的手機有良好的訊號。 當訊號弱時,手機會發射出更多的輻射。
- 當你睡覺時,不要將手機放在床旁邊。
- 不要讓手機直接接觸身體。 如果可能,盡量把它放在袋子裡。
- 確保不要覆蓋手機天線部位。
- 使用耳機或是擴音模式,盡量讓手機遠離頭部。
- 如果必須讓手機接近你的頭部,不時交替使用左右兩邊的耳朵,不要單單只用一邊。
- 如果你有孩子,不要讓他們長時間的使用手機,最好只在緊急情況下才使用。 在幾個研究中已證明,兒童的大腦仍在發展中,因此特別容易受到輻射的破壞性影響。
- 不要使用輻射保護貼。 雖然這種材料可以阻礙輻射的接收,但諷刺的是,它會導致手機發射出更多的輻射,以便增強接收。
另一個,最重要又安全的方法,就是選擇一隻低SAR的手機。一隻低SAR的手機,加上上述其它的建議,你可以繼續享受手機所有的好處,又可以少擔心你的健康。
文章來源:健康邦
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